漢方の考え方で秋は空気が乾燥し、呼吸器や大腸も乾燥しやすい季節 と言われています。 ■喉の乾燥で咳が…


 ピラティススタジオエミールが 
 8月11日放送 「ミヤギテレビ・OH!バンデス」にて 
【朝ピ…

第3回目の開催は 9月28日（日）7:00〜8:00 利府町モリリン加瀬沼公園 ・ 日の出が遅くなっ…

仙台市青葉区上杉の ピラティススタジオエミールです。 ・ 9月のスケジュールを公開しました。 ・ ス…

ピラティススタジオエミールでは、 朝7：00～8：00 「朝ピラティス」を開催中です。 ・ 朝のうち…

8月24日（日）朝6：00～7：00 「早朝ストレッチ＆ピラティスレッスン」　　　in 多賀城みずむ…

8月のスケジュールを公開しました。 増設したクラスは ↓↓↓ ■朝ピラティス　強度★☆☆　　朝7：0…

ピラティススタジオエミールでは 「エンコンパス」というマシンを 導入しています。 エンコンパスは、 …

  7月27日（日）朝6：00〜7：00 「早朝ストレッチ＆ピラティス」開催！     いつもりより…