仙台市青葉区上杉のピラティススタジオエミールです。
秋も深まり、 朝晩は肌寒くなってきました。
寒くなると体を動かす機会が 減り、
手足先やお腹の冷えが気になる季節です。
そんな季節こそ、 筋肉をしっかり使っていきましょう。
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しっかりと動きたい方への おすすめレッスンは、
⭐︎中級ピラティス
⭐︎脂肪燃焼ピラティス
⭐︎健康エクササイズ
ご自分の体調に合わせて 無理なくご参加ください♪
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★グループピラティスレッスン
60分体験1000円
★パーソナルピラティスレッスン
（マット・マシン）
60分体験4980円
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