【2026年1月スケジュールのお知らせ】
年末年始明け、 体も心もこわばりやすい1月。
動いて、温めて、巡らせて、
ゆっくりと整えていきましょう 。
午後のパーソナルレッスン
1月火木土曜 【14:00〜／1枠】に
変更させていただきます。
レッスン名の変更のご案内
自律神経整えピラティス →ほぐしピラティス
朝ピラティスの時間について
7:30〜8:30
（日の出時間を考慮しています）
1月31日（土） 都合によりお休みをいただきます。
2026年もピラティススタジオエミールを
どうぞよろしくお願いします。
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