私が初めてピラティスを受けた時、レッスン後の体の軽さに衝撃を受けました。体重が軽くなったのか？と感じる程。おまけに頭の中がクリアに、気持ちも軽くなり、早歩きで帰宅した良い思い出です。

ピラティスを継続していくと、「身長伸びた？」「姿勢良くなったね！」「痩せた？」と声をかけられるようになり、見た目がこんなに変わるピラティスはすごい！！と、どんどん魅力に惹かれていきました。
その後、ピラティスインストラクターになり、スポーツ施設に通う方のお悩みナンバー3でもある、お腹を引き締めたい！腰が痛い！肩が痛い！を、一緒に改善してきました。
勤務していたスポーツ施設では、子ども体操から高齢者レクリエーション教室などさまざまな年代の方々と携わる活動が増えました。その中で、それぞれの年齢や体力に合った運動の必要性を感じ、骨盤ストレッチ、バレトン、ストレッチポールを学び、レッスンに取り入れていきました。
結婚、出産を機にフリーのインストラクターとして活動をスタートし、自身の体の不調から漢方を学び、漢方スタイリスト、漢方茶ブレンダーとしても活動中。「体を動かす時間が楽しい！」を目標にさまざまな年代の方へピラティスの良さをお伝えしています。