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メニュー・料金

Lessons

レッスンメニュー

レッスン風景
【パーソナルレッスン(マシン)】
お一人ずつ体の状態をカウンセリング後、薬膳茶のご提供をします。エンコンパスマシンを使いながら、目的に合わせたレッスンメニューを提案させていただきます。
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【パーソナルレッス(マット)】
お一人ずつ、体のの状態をカウンセリング後、薬膳茶のご提供をします。マット上でボールやストレッチポールなどを使い、目的に合わせたレッスンメニューを提案させていただきます。
レッスン風景
【ほぐしピラティス(グループ)】
日常生活で凝り固まった筋肉や関節分をゆっくりほぐし、体の内側から筋肉を整えていくピラティス。疲労回復したい方、運動をしたいが何をしたらいいか迷っている方にオススメです。
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【骨盤ととのえピラティス(グループ)】
ペルビック(骨盤)ストレッチとピラティスを組み合わせ、骨盤周りの動きを良くするピラティス。いつも腰が重だるい方、産後の姿勢を整えたい方にオススメです。
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【ウォール(壁)ピラティス(グループ)】
壁に背中や足をつけて、体の位置を意識しながら動くピラティス。体の歪みが気になる方、姿勢を良くしたい方にオススメです。
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【中級ピラティス(グループ)】
60分間しっかり動き続けるピラティス。ピラティスの動きに慣れてきた方、体幹を整えたい方にオススメです。
Price

料金

体験価格
入会金
※公式LINE登録で無料
ドロップイン(都度払い・入会金なし)
回数券
パーソナル(マシン)
パーソナル(マット)
グループピラティス
薬膳茶メニュー
【初回】あなたにぴったりのブレンド薬膳茶10ポット分
【リピーター様用】10ポット分
※料金は全て税込み価格です。
Schedule

レッスンスケジュール

最新のスケジュールについては下記のページよりご確認いただけます。