5月のスケジュールを公開中です。

やってみたい事がいろいろあり、 新しいレッスンを入れました。

⭐︎朝ピラティスレッスン
5月3.5.11.25日は7:00スタート
ゴールデンウィークのお出かけ前にいかがですか？

⭐︎5.6月限定レッスン
月曜日10：00～
「自律神経ととのえピラティス」 　
五月病、梅雨の季節は不調が多くて… 　
いろいろと気持ちも体も 不安定な時期です☂

気持ちの波を穏やかにする薬膳茶を飲みながら🍵 　
自律神経と関係のある、 　
背骨まわりや呼吸を整える動きを入れ
無理なく動きます。

⭐︎青空ピラティス（雨天中止） 　
宮城県利府町の加瀬沼公園の 　
広い芝生でピラティスをします 。
自然を体いっぱいに感じながら
五感をフルに使って体を動かしていきましょう。

只今、
キャンペーン開催中！

・グループピラティス60分体験1000円

レッスンスケジュールは、こちらから確認できます
　↓↓↓↓↓↓
https://airrsv.net/pilates-studio-emile/calendar