第3回目の開催は

9月28日（日）7:00〜8:00

利府町モリリン加瀬沼公園

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日の出が遅くなってきたため、

7:00スタートとなります

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9月末には涼しい秋風が吹き

秋の雲が浮かんでいる空を眺めて

公園ピラティスならでは！を

感じられたら嬉しいですね

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自分の心と体に

そっと寄り添う時間を 作りませんか？

↑　6月の公園ピラティスの様子

特に漢方では、

秋の季節の肺の養生が大事になります。

朝のうちに深呼吸を促し、

呼吸器系を整えていきましょう☆

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心地よい木陰で行いますので

日差しが気になる方も安心して

ご参加いただけます♪

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主催の東北ダイケンさんより

ドリンクのお土産をいただける

とてもお得なイベントです♪

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日時: 2025年9月 28日（日） 　　
　※雨天時は中止

時間: 午前7:00〜8:00

場所:モリリン加瀬沼公園 　

　　　（宮城県利府町加瀬字新堤下） 　

無料駐車場有

持ち物: 　　

レジャーシート （ヨガマットの下に敷く用) 　　

ヨガマット またはバスタオル 　　

フェイスタオル 　　

水分補給

※帽子、アームカバー、虫除けなど　 　

　必要な方はお持ちください。

料金: 1000円

定員: 15名

申し込みはこちら: https://forms.gle/26q6pyB3fgsgjJDM6